Preparación para tormentas de invierno
Tormentas invernales
Una tormenta invernal ocurre cuando hay precipitaciones significativas con bajas temperaturas. Una tormenta invernal puede durar desde unas pocas horas hasta varios días. La precipitación puede formarse en forma de aguanieve o nieve, o la lluvia puede convertirse en hielo. Puede ser lluvia helada y hielo, nieve o una ventisca. Muchas tormentas invernales van acompañadas de vientos fuertes y temperaturas peligrosamente bajas.
Las tormentas invernales pueden causar cortes de luz que duran días. Pueden hacer que las carreteras sean extremadamente peligrosas o intransitables. Los servicios comunitarios críticos pueden estar cerrados o limitados, como el transporte público, la guardería, los programas de salud y las escuelas. Las lesiones y muertes pueden producirse por exposición, condiciones peligrosas de las carreteras, intoxicación por monóxido de carbono y otras condiciones.
Antes de las tormentas de nieve y el frío extremo
Planifica con antelación
- Conoce las rutas de mantenimiento de nieve y hielo de la ciudad de Sammamish para la limpieza de nieve y la aplicación de hielo. Consulta el mapa de la ruta de nieve y hielo.
- Descarga la app Puget Sound Energy - MyPSE para recibir y reportar información sobre cortes de luz.
- Elabora un plan de comunicación familiar.
- Tu familia puede no estar unida cuando ocurra un desastre. Planifica con antelación para saber cómo contactar entre vosotros.
- Tu plan debe abordar cómo volveréis a estar juntos y qué haréis en caso de emergencia.
- Planea revisar a familiares y vecinos mayores o discapacitados.
Prepara tu casa
- Prepara un kit de emergencia para hasta dos semanas de autosuficiencia.
- Asegúrate de que tu casa esté bien aislada. Instala burletes alrededor de las puertas y alféizares para mantener el aire caliente dentro.
- Asegúrate de tener detectores de monóxido de carbono funcionando.
- Ten extintores a mano. Asegúrate de que todo el mundo en tu casa sepa cómo usarlas. Los incendios domésticos suponen un riesgo adicional durante las tormentas invernales. Para evitar incendios, toma siempre las precauciones de seguridad necesarias al utilizar fuentes de calefacción alternativas.
- Aprende a cerrar las válvulas de agua por si se rompe una tubería.
- Si tienes una chimenea de leña, considera guardar leña para quemar si se va la luz. Asegúrate de limpiar e inspeccionar tu chimenea cada año.
- Ten al menos una de las siguientes fuentes de calor por si se va la luz:
- Mantas, sacos de dormir y abrigos de invierno de repuesto.
- Chimenea o estufa de leña con mucha leña seca, o una chimenea de leña de gas
- Ten en cuenta la seguridad del calefactor portátil:
- Utiliza calefactores eléctricos con interruptores automáticos y elementos que no brillan.
- Recuerda mantener todas las fuentes de calor al menos a un metro de distancia de los muebles y las cortinas.
- Conoce dónde está la palanca de liberación manual de tu abridor eléctrico de puerta de garaje. Sabe cómo manejarlo para estar preparado si pierdes la energía.
- Compra termómetros para electrodomésticos y colócalos en la nevera y el congelador para controlar la temperatura de los alimentos si se va la luz.
- Si dependes de la electricidad para operar equipos médicos, deberías planificar con antelación los cortes de luz. Ten configuraciones alternativas en caso de que se corte la luz durante un periodo prolongado.
Prepara tu vehículo
- Prepara completamente tu vehículo para el invierno:
- Tu anticongelante, frenos, calefactor, desempañador, neumáticos y limpiaparabrisas deberían estar en buen estado. Haz que un mecánico los revise antes de que lleguen las tormentas invernales.
- Mantén el depósito de gasolina al menos a la mitad.
- Lleva un kit de emergencia extra diseñado específicamente para tu coche. Además de lo básico, considera añadir:
- un cargador portátil para móvil,
- Rascador de hielo,
- manta extra,
- arena para tracción y
- cables de arranque.
- Asegúrate de tener un móvil con opción de carga de emergencia (coche, solar, manivela, etc.) por si hay un corte de luz.
- Planifica llevar mascotas.
Durante tormentas de nieve y frío extremo
- Quédate en casa durante la tormenta.
- Conduce solo si es absolutamente necesario. Si tienes que conducir:
- viajar de día;
- No viajes solo;
- Informa a los demás sobre tu horario y tu ruta;
- Mantente en las carreteras principales y evita atajos por carreteras secundarias.
- Camina con cuidado por caminos nevados y helados.
- Evita el exceso de esfuerzo al palear la nieve. El esfuerzo excesivo puede provocar un infarto, una causa importante de muerte en invierno. Ten cuidado, haz pausas, empuja la nieve en vez de levantarla cuando sea posible y levanta cargas más ligeras.
- Mantente seco. Cambia la ropa mojada con frecuencia para evitar la pérdida de calor corporal. La ropa mojada pierde todo su valor aislante y transmite calor rápidamente.
- Si tienes que salir al exterior, lleva varias capas de ropa holgada, ligera y abrigadora en lugar de una sola capa de ropa pesada. Las prendas exteriores deben estar tejidas firmemente y repelentes al agua.
- Lleva manoplas, que son más calientes que los guantes.
- Ponte un sombrero y cúbrete la boca con una bufanda para reducir la pérdida de calor.
Enfermedades relacionadas con el resfriado
La congelación es una condición grave causada por la exposición a temperaturas extremadamente bajas.
La hipotermia es una condición peligrosa que puede ocurrir cuando una persona está expuesta a temperaturas extremadamente bajas. La hipotermia es una temperatura corporal anormalmente baja. Se debe a la exposición prolongada a temperaturas muy bajas.
Cuando se expone a temperaturas bajas, tu cuerpo empieza a perder calor más rápido del que se produce. Las exposiciones prolongadas acabarán consumiendo la energía almacenada de tu cuerpo, lo que conduce a una temperatura corporal más baja.
Las señales de advertencia de hipotermia incluyen:
- Adultos:
- temblando,
- agotamiento,
- confusión,
- manos torpes,
- pérdida de memoria,
- Habla arrastrada,
- somnolencia
- Bebés:
- piel roja brillante, fría,
- Muy baja energía
Si notas alguno de estos signos, toma la temperatura de la persona. Si está por debajo de 95° F, la situación es una emergencia: acuda a un médico de inmediato.
Monóxido de carbono
¡Precaución! Cada año, una media de 430 estadounidenses mueren por intoxicación accidental por monóxido de carbono. Hay más de 20.000 visitas a urgencias con más de 4.000 hospitalizaciones.
Las muertes relacionadas con monóxido de carbono son más altas durante los meses fríos. Estas muertes probablemente ocurren cuando las personas utilizan dispositivos productores de monóxido de carbono en el interior durante cortes de luz. La calefacción, la cocina y las fuentes de energía alimentadas por gasolina, propano o carbón vegetal producen monóxido de carbono, un gas venenoso pero inodoro.
- Nunca uses un dispositivo de gas o de carbón en interiores. Existe el peligro de intoxicación por monóxido de carbono.
- Esto se aplica a generadores, parrillas, estufas de camping y otros dispositivos que queman a gasolina, propano, gas natural o carbón vegetal.
- No lo use dentro de una casa, garaje, sótano, espacio de acceso ni ningún espacio parcialmente cerrado.
- Coloca la unidad alejada de puertas, ventanas y rejillas de ventilación que puedan permitir la entrada de monóxido de carbono.
- Mantén estos dispositivos al menos a 6 metros de puertas, ventanas y rejillas de ventilación.
- Al utilizar fuentes alternativas para electricidad, calefacción o cocina, los principales peligros son la intoxicación por monóxido de carbono, las descargas eléctricas y el fuego.
- Instala alarmas de monóxido de carbono en lugares centrales en todas las plantas de tu casa y en las zonas exteriores para dormir. Estas alarmas proporcionan una alerta temprana sobre la acumulación de monóxido de carbono.
- Si suena la alarma de monóxido de carbono, muévete rápidamente a un lugar de aire fresco. Preferiblemente moverse al exterior, o por una ventana o puerta abierta.
- Llama a la zona de aire fresco y permanece allí hasta que lleguen los servicios de emergencia para ayudarte.
Después de tormentas invernales y frío extremo
Sigue protegiéndote de la congelación y la hipotermia vistiendo ropa cálida, holgada y ligera en varias capas. Quédate en casa, si es posible.
Quizá quieras ir a un refugio público si no vas a poder mantenerte caliente toda la noche. Podrías plantearte ir durante el día si tu casa se queda sin electricidad o calefacción durante más de unas horas. La aplicación de emergencia de la Cruz Roja Americana ofrece información actualizada sobre refugios públicos abiertos e información meteorológica.
- Lleva cualquier objeto personal que necesites para pasar la noche (como artículos de aseo y medicinas).
- Toma precauciones al viajar al refugio. Solo ve si puedes llegar sano y salvo.
- Vístete de abrigo en capas, lleva botas, manoplas y un sombrero.